プロフィール

hanahana0310557

Author:hanahana0310557
紀香先輩・・5年前に独自で-10kgダイエットに成功して只今維持続行。
ダイエットアドバイザー取得に向けて勉強中
現在 身長171cm 体重57kg

ぽちゃ子・・10年間色々なダイエットに挑戦するも長続きせず毎日ぐ~たらな生活を続けていたがダイエットの神様が降りてきたか只今心を入れ替えダイエット中
現在 身長154cm 体重62kg


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楽しく・美味しく・~しながらダイエット!!

ショッピングに行くたびにダイエットしとけばよかった・・と思いつつもダイエットから逃げてきた私に今やっとダイエットの神様が降りてきたよ!!
ダイエットに成功した先輩のアドバイスを取り入れて楽しみながら挑戦していくよ 

・楽々ダイエット方法
 お風呂にアロマを入れるだけ~スリッパを履くだけ~下着をつけるだけ~など楽して楽しくダイエットが出来る方法を教えて貰っちゃいますよ

・食生活見直しダイエット方法
 毎日の食事のカロリーを計算してドンドン見直していくよ
もちろん!!食べてもいいスイーツは外さないよ


・何かをしながらダイエット方法
 お風呂に入りながら~食事の支度をしながら~歯を磨きながら~でも出来るしながらダイエットをドンドン考えて実践していくよ

・体験談
 私、ぽちゃ子のダイエット体験談や紀香先輩のダイエット成功談を交えながら笑いありダイエットを開始していきますね

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